杜氏肌营养不良症目前尚无完全治愈的方法，但可以通过遗传咨询、产前诊断等方式进行预防。首先，对于有家族遗传史的夫妇，建议进行遗传咨询，了解生育风险，其中携带致病基因的家族成员生育时患病风险约为50%。
遗传咨询方面
家族病史评估： 如果家族中有杜氏肌营养不良症患者，家族成员应尽早进行遗传咨询。医生会详细了解家族中患者的发病情况、遗传模式等。例如，明确该家族的致病基因携带情况，若家族中已确定存在DMD基因的突变，那么其他家族成员携带突变基因的概率可通过遗传规律大致推算。生育指导： 遗传咨询师会根据家族遗传信息为有生育计划的家族成员提供生育指导。对于携带致病基因的女性，怀孕后需要进行进一步的产前诊断来评估胎儿是否患病。
产前诊断手段
绒毛取样（CVS）： 一般在怀孕10~13周左右进行。通过从胎盘获取少量绒毛组织，检测其中的DMD基因是否存在突变。这种方法可以较早地判断胎儿是否患有杜氏肌营养不良症，但有一定的流产风险，约为0.5%~1%。羊水穿刺： 通常在怀孕16~22周进行。抽取羊水，获取胎儿脱落细胞，检测DMD基因。该方法相对安全，流产风险约为0.5%左右，能较为准确地诊断胎儿是否患病。无创产前基因检测： 随着技术发展，通过采集孕妇外周血，利用测序技术检测胎儿游离DNA中DMD基因的情况。这种方法无创，对孕妇和胎儿几乎无损伤，但准确性相对前两者略低，一般需要结合其他检查进一步确认。
孕期保健注意事项
营养均衡： 孕妇在孕期要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。例如，每天应摄入一定量的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，以满足胎儿生长发育的需求，为胎儿的健康提供良好的营养基础。避免不良环境因素： 孕妇应尽量避免接触有害物质，如化学毒物、辐射等。例如，避免长时间接触装修后的新房屋，因为其中可能含有甲醛等有害化学物质；减少长时间使用电子设备的时间，降低辐射对胎儿的潜在影响。