盆底肌检查主要是对盆底肌的肌力、紧张度和协调性进行评估，并排除因异常或疾病引发的问题。以下是盆底肌检查的具体步骤：
一、病史采集：
医生首先会全面了解病人的病史，这其中涵盖尿失禁、便秘、盆腔疼痛等症状的出现频次与严重程度。除此之外，还会深入询问病人的生活方式、运动习惯以及过往的相关病史情况。
二、观察外部：
医生会仔细查看腹部、尿道口以及肛门的外部状态，比如是否存在突出、裂开、皮肤破损等现象。
三、肌力测试：
医生会通过手指触诊的方式来检测盆底肌的肌力。通常会要求病人收紧盆底肌，此时医生将手指轻轻置入病人的阴道或肛门，凭借感受肌肉的紧缩程度与力度，以此来评判盆底肌的肌力状况。
四、神经功能测试：
医生或许会展开一些神经功能测试，旨在评估神经对盆底肌的影响。比如可能会进行直肠括约肌的电生理测试，其能够检测神经冲动的传导情况。
五、功能评估：
医生可能会让病人模拟特定动作，像尽量憋尿、咳嗽、打喷嚏等，通过这些来评估盆底肌的协调性与功能。因为这些动作会加大盆底肌的负荷，进而能够发现异常情况。
六、影像检查：
在某些情形下，医生可能会安排进行影像检查，这样可以更全面地了解盆底肌的状况。例如借助膀胱超声检查能够观察到膀胱和尿道的运动情形，从而进一步判定盆底肌的功能。
总之，盆底肌检查需要借助病史采集、观察外部、肌力测试、神经功能测试、功能评估以及影像检查等多种方式来全面评判盆底肌的实际状况。具体的检查办法会依据病人的病情以及医生的判断而有所差异。倘若对盆底肌问题存在担忧，建议向专业的医生进行咨询，以获取精准的诊断和治疗建议。