外阴肿痛可能由多种原因引起。一般来说，感染是常见因素之一，比如外阴炎，多由细菌、真菌等病原体感染导致，约30% - 50%的外阴肿痛与感染相关。
感染性因素
细菌感染： 常见的有葡萄球菌、大肠杆菌等感染。比如不注意外阴清洁，细菌滋生，就可能引发外阴局部红肿热痛，严重时还可能有脓性分泌物。女性要每天用清水清洗外阴，保持局部清洁干燥。真菌感染： 像假丝酵母菌感染引起的外阴阴道假丝酵母菌病，会出现外阴剧烈瘙痒伴肿痛，白带呈豆腐渣样。患者应避免滥用抗生素，因为长期大量用抗生素可能破坏阴道正常菌群，诱发真菌感染。
外伤因素
外力撞击： 如性生活中过于剧烈、骑跨伤等，会导致外阴局部组织受损，出现肿痛。如果是骑跨伤，受伤后应立即停止活动，初期可以冷敷，减轻肿胀，24小时后热敷促进淤血吸收。术后创伤： 比如外阴部位做过手术，术后恢复不佳也可能出现肿痛情况，一般术后要遵医嘱做好护理，按时换药。
过敏因素
接触性过敏： 对卫生巾、内裤材质过敏，或者使用了某些外阴清洗剂等，都可能引起外阴过敏反应，出现肿痛、瘙痒等症状。此时要立即停用可疑过敏物质，用清水冲洗外阴。总之，外阴肿痛的原因较为多样，一旦出现外阴肿痛情况，应及时就医，明确病因后进行针对性处理。