不育不孕症的检查主要包括以下几个方面：
1.男方检查：
精液检查：这是评估男性生育能力的重要方法。医生会收集男方的精液样本，检查精液的数量、质量、活力和形态等指标。
其他检查：根据具体情况，可能还会进行激素水平测定、睾丸活检等检查，以排除其他潜在的问题。
2.女方检查：
妇科检查：包括外阴、阴道、宫颈和子宫的检查，以了解生殖器官的健康状况。
排卵监测：通过超声检查或基础体温测定等方法，监测女方的排卵情况。
输卵管通畅性检查：常用的方法有输卵管造影，以确定输卵管是否通畅。
激素测定：检查女性的激素水平，如促卵泡激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素等。
其他检查：根据具体情况，可能还会进行宫腔镜检查、腹腔镜检查等。
3.其他检查：
免疫因素检查：检查女方体内是否存在抗精子抗体等免疫因素。
遗传因素检查：对于有家族遗传病史的夫妇，可能需要进行相关的基因检测。
病原体检查：检查是否感染了支原体、衣原体等病原体。
检查过程通常需要夫妇双方共同进行，医生会根据具体情况制定个性化的检查方案。在检查前，夫妇双方需要注意以下事项：
1.保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，保持适量的运动。
2.注意饮食：均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物等。
4.放松心情：紧张和焦虑情绪可能会影响检查结果，保持放松的心态有助于顺利进行检查。
5.遵循医生指导：在检查前，详细了解检查的目的、方法和注意事项，并按照医生的指导进行准备。
需要注意的是，不育不孕症的检查和治疗需要专业医生的指导。如果夫妇双方存在不育不孕症的问题，应及时就医，进行全面的检查和评估，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，夫妇双方应保持良好的沟通和配合，共同面对这一问题。