甲亢阶段需高热量补充以满足代谢需求，但要避免辛辣刺激性食物、含碘高食品及烟酒、浓茶、咖啡等，腹泻者不可吃高纤维素食物。具体如下：
一、高热量是关键。甲亢是高消耗状态，饮食上要增加高热量、高蛋白、高维生素及适量脂肪摄入。
1.高热量能保证提供能量，如可适当增加主食的量。
2.高蛋白可选择蛋类、奶类、肉类等食物。
3.高维生素包括各种新鲜果蔬等。
二、避免某些食物。辛辣刺激性食物应尽量避免；含碘高食物如海带、紫菜、海蜇、海苔、贝类、藻类等在甲亢早期绝对禁止食用，否则影响甲亢功能治疗；烟酒、浓茶、咖啡也要尽量避免。
三、保证特定营养摄入。要保证充足碳水化合物和脂肪摄入；充足维生素、无机盐可改善机体代谢，可适当增加动物内脏、新鲜绿叶蔬菜、维生素制剂及粗粮等。
四、腹泻者注意。因甲亢患者有腹泻现象，过多供给富含纤维素食物会加重腹泻，所以这部分人群要适当控制此类食物。
总之，甲亢阶段要通过高热量补充来满足身体代谢需求，同时注意饮食的各种宜忌。