胎动不安是指妊娠期间出现的阴道少量流血，时下时止，或淋漓不断，而无腰酸、腹痛下坠的一种病证。胎动不安若调治不当，或迁延日久，可发展为堕胎、小产，故应积极治疗。胎动不安的表现和应对方法如下：
1.阴道少量流血：时下时止，或淋漓不断，色暗红或淡红，或伴有腰酸腹痛。
2.胎动下坠：孕妇自觉腹部下坠，或伴有阴道少量流血。
3.精神疲惫：孕妇常感精神疲惫，或伴有头晕耳鸣，心烦易怒，口干咽燥等症状。
胎动不安的应对方法如下：
1.卧床休息：孕妇应卧床休息，避免劳累和剧烈运动。
2.禁止性生活：孕妇应禁止性生活，以免刺激子宫收缩。
3.饮食调理：孕妇应注意饮食调理，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
4.中药治疗：孕妇可服用一些具有安胎作用的中药，如菟丝子、桑寄生、续断、杜仲等。
5.定期产检：孕妇应定期进行产前检查，以便及时发现和处理异常情况。
需要注意的是，胎动不安的治疗方法应根据孕妇的具体情况而定，如孕周、出血量、胎儿情况等。因此，孕妇应在医生的指导下进行治疗，并注意休息和饮食调理，保持心情舒畅。