孕妇脸上过敏痒首先要尽量避免刺激因素。一般来说，孕妇脸上过敏痒可以通过日常护理、寻找过敏原、谨慎选择外用药物等方式来缓解。首先要远离可能引起过敏的物质，比如某些化妆品、花粉等。
日常护理方面
清洁要温和： 孕妇可以用温水洗脸，水温不宜过高或过低，一般控制在32~34℃左右比较合适。不要使用刺激性强的洗面奶，选择温和的、专为敏感肌设计的洁面产品。每天洗脸次数也不宜过多，早晚各一次即可。避免搔抓： 脸上过敏痒的时候，千万不要用手去搔抓，因为搔抓可能会导致皮肤破损，进而引起感染等更严重的问题。可以尝试轻轻拍打脸部来缓解瘙痒感。
寻找过敏原
回忆接触史： 孕妇要回忆近期是否接触了新的东西，比如换了新的护肤品、洗发水，或者去到新的环境接触了新的植物等。如果能找到明确的过敏原，要尽量避免再次接触。比如如果是对某种花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，或者外出时做好防护措施。记录生活细节： 可以准备一个小本子，记录每天的饮食、接触的物品等情况，帮助排查可能的过敏原。比如吃了某种以前没吃过的食物后脸上开始过敏痒，那这种食物就可能是过敏原。
谨慎选择外用药物
咨询医生后使用： 如果过敏痒比较严重，需要使用外用药物时，一定要先咨询医生。医生可能会建议使用一些相对安全的外用药物，比如炉甘石洗剂。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，对孕妇相对比较安全。但使用前要先摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在过敏的部位。不过要注意，不能大面积使用，而且如果皮肤有破损的地方就不能用了。另外，千万不要自行使用一些来历不明的药膏，避免其中含有对胎儿有影响的成分。