一般情况下，减肥能吃柚子，不过要留意适量食用。具体分析如下：
一、柚子的特性
柚子是常见水果，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等丰富营养成分。其味甘、性寒，能缓解食欲不振、饮食积滞等状况。
二、柚子与减肥的关系
通常柚子热量不高，还可加快胃肠道蠕动，促进食物消化，能预防食物在体内堆积，并且可增加饱腹感，进而降低对其他食物的摄取，所以减肥一般可以吃柚子。但要防止一次性食用过多，毕竟柚子性寒，吃多了易出现腹泻、腹痛等不适症状，故而减肥时要适量食用柚子。
三、减肥的其他方式
除了通过饮食控制，还可在医生指导下借助加强运动、艾灸、按摩、拔火罐等方式来达到减肥的效果。
总之，减肥期间可以适当吃柚子，同时要结合多种方式来更好地实现减肥目标。