患有肥胖症的人通常是能够瘦下来的，肥胖症者可通过多种方式让自己瘦下来，包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗等。
一、饮食治疗：肥胖症患者在饮食方面要做到以下几点。首先要合理控制热量，确保摄入的热量低于消耗的热量。其次要保证饮食有充足的维生素和矿物质，以维持身体正常的生理功能。另外，还需注意限制脂肪、糖类、食盐以及嘌呤的摄入量，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄取，避免加重肥胖。
二、运动治疗：机体代谢率低以及能量消耗不足是肥胖症发生的重要基础。运动治疗具有多方面的益处，一方面它可以降低体脂含量，帮助减少体内多余的脂肪；另一方面还能保持或增加身体肌肉含量，使身体更加健壮；同时还可以改善心脏血管和呼吸功能，提升身体的健康水平。
三、药物治疗：肥胖症患者可以使用一些减肥药，比如奥利司他。但要注意，药物治疗只是肥胖症的一种辅助手段，而且一般只有在肥胖情况非常严重时才考虑使用药物。并且使用药物时要严格遵循医嘱，注意药物可能带来的副作用。
四、手术治疗：肥胖症的手术治疗主要包括以下两类。一类是病态肥胖的外科治疗，如胃成形术、胃旁路术等，通过改变胃部结构来限制食物的摄入和吸收；另一类是局部脂肪堆积的手术治疗，如脂肪抽吸术，它通过负压抽脂或超声碎脂等方式去除皮下过多的脂肪组织，从而改善和美化形体，不过全身吸脂价格较高，通常在10000~30000元不等。
五、心理治疗：由于肥胖症容易引发心理健康问题，所以心理治疗也是肥胖症辅助治疗的重要方式。通过心理治疗可以帮助肥胖症患者调整心态，增强减肥的信心和动力。
总之，个人如果受到肥胖症的困扰，建议及时就医，从多方面采取科学合理的手段来实现减肥瘦身的目标。