上环十天就同房了，需注意以下方面：
一、要保持外阴清洁，可通过温水清洗外阴，勤换内裤来实现，避免感染。
1.上环后过早同房容易引发感染，所以做好外阴清洁很重要。
2.用温水仔细清洗外阴，内裤也要及时更换。
二、关注身体状况，一旦有不适需立刻就医。
1.若出现阴道流血或异常阴道分泌物，如发黄、有异味、量明显增多等，或是下腹部疼痛，可能是生殖道感染了。
2.这种情况下要马上就医，防止出现不可挽回的后果。
三、遵医嘱在月经后去医院复查B超，查看节育环位置是否正常。
1.复查能及时发现节育环位置异常等问题。
2.确保节育环发挥应有的作用。
四、日常要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟禁酒。
1.不良饮食可能影响身体恢复。
2.减少刺激性食物和烟酒的摄入。
五、保证良好作息，注意休息，不熬夜，不过度劳累。
1.充足的休息有利于身体恢复。
2.避免熬夜和过度劳累。
六、控制同房次数，性伴侣要固定，不能滥交以免导致感染。
1.频繁同房或性伴侣不固定都可能带来感染风险。
2.要保持健康的性生活方式。
七、不穿化纤内裤，不用不符合卫生标准的卫生用品，不与他人共用毛巾、浴盆等用具。
1.这些举措能更好地预防感染。
2.从细节处加强卫生防护。
总之，上环十天后同房要格外注意各方面情况，做好预防感染等措施，如有异常及时处理，确保身体健康。