中医中有不少中药具有利尿消肿的功效，比如茯苓就是常见的一种。茯苓利水渗湿作用较为平和，常用于水肿尿少等情况。
茯苓：利水消肿的常用中药
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。它能渗湿利水，对于脾虚湿盛导致的水肿、小便不利等有较好的疗效。比如在一些脾虚水肿的患者中，常可配伍党参、白术等使用。
泽泻：利水渗湿且能泄热
泽泻为泽泻科植物泽泻的干燥块茎，味甘、淡，性寒，归肾、膀胱经。泽泻利水作用较强，能利小便而实大便，常用于水肿胀满、小便不利等症。它还能泄热，对于湿热淋证等也有一定的治疗作用。但需要注意的是，肾虚精滑者忌服。
薏苡仁：健脾利水消肿
薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。薏苡仁既能利水消肿，又能健脾，对于脾虚湿盛引起的水肿、脚气浮肿等有很好的效果。同时，它还可以除痹、排脓，常用于风湿痹痛、肺痈、肠痈等病症。不过，薏苡仁性凉，虚寒体质者需慎用。
冬瓜皮：利水消肿简单实用
冬瓜皮为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮，味甘，性凉，归脾、小肠经。冬瓜皮利水消肿作用较为平和，常用于水肿胀满、小便不利等。而且冬瓜皮比较容易获取，日常可以用冬瓜皮煮水喝来辅助利水消肿，一般人群均可食用，尤其适合水肿人群饮用。