中度脂肪肝患者，若能通过调整生活饮食习惯、去除病因和危险因素等得以控制病情，就无需吃药治疗；若无法控制或肝功能受损严重，则需吃药。中度脂肪肝多由不良生活方式和饮食习惯引发的慢性疾病。
一、饮食方面
1.患者需合理搭配饮食，避免油腻、高热量食物，如肥肉、炸鸡、汉堡等；
2.可适当多吃蔬菜和水果，如生菜、西红柿、苹果等。
二、运动方面
需积极进行游泳、慢跑、跳广场舞等体育活动。
三、其他方面
要避免喝酒。如此对控制或减轻脂肪肝有一定帮助。若病情控制稳定，需继续坚持，暂不用吃药治疗，同时定期复查密切监测病情变化。若肝功能受损严重或脂肪肝程度进展，则需进一步完善相关检查明确原因，并服用药物治疗，可在医生指导下服用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等药物。用药期间，患者也应积极采用上述方法改善生活方式和饮食习惯。
总之，中度脂肪肝患者应根据具体情况选择合适的治疗方式，同时注重生活各方面的调整。