口干可以通过多种方式来应对。一般来说，首先可以从调整饮水方面入手，每天保证充足的水分摄入，建议成年人每天饮水1500~1700毫升左右，少量多次饮水，能一定程度缓解口干。
调整生活习惯缓解
保持室内适宜湿度： 室内空气过于干燥容易导致口干，可以使用加湿器，将室内湿度保持在40%~60%的适宜范围，能减轻口干症状。避免不良习惯： 要避免吸烟、饮酒，因为吸烟和过量饮酒会加重口干情况。比如长期吸烟的人，烟草中的有害物质会刺激口腔和呼吸道，导致唾液分泌减少，更容易口干。
针对疾病因素处理
糖尿病引起的口干： 如果是糖尿病导致的口干，需要控制血糖。糖尿病患者血糖升高会引起渗透性利尿，使身体失水从而口干，一般需要在医生指导下通过饮食控制、运动以及药物（如二甲双胍等）来平稳血糖，血糖得到控制后，口干症状会有所改善。干燥综合征导致的口干： 对于干燥综合征患者出现的口干，要注意口腔卫生，经常漱口，预防口腔感染。可以使用人工唾液来暂时缓解口干，但根本上需要在风湿免疫科医生的指导下进行药物治疗来控制病情进展。
药物副作用导致的应对
药物引起的口干： 有些药物会导致口干副作用，比如一些降压药（如硝苯地平）等。如果是因为服药出现口干，可以咨询医生是否能调整用药方案。如果必须服用该药物，也可以通过多喝水来缓解口干，同时定期监测口腔情况。