头一按就疼，可能由如下原因引起：
一、外伤
头部受到外伤，导致出现血肿或局部有淤血时，就会有头一按就疼的症状。当出现头部外伤情况后，建议患者要及时就诊，明确头部外伤的具体范围，仔细查明是否存在颅骨骨折、颅内血肿、脑挫裂伤等问题，以防漏诊和误诊等情况而致使病情加重。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚、洛索洛芬等药物来缓解疼痛症状。
二、毛囊炎
毛囊炎是毛囊所发生的炎症反应。头发、体毛等都是从毛囊口生长出来的，所以身体任何有毛发的部位都有可能发生毛囊炎，其中最常见的部位是头皮、面部、臀部以及大腿等。主要表现为以毛囊为中心的红色丘疹或丘疹疱疹，有时脓疱破裂、结痂，可能伴有瘙痒感和疼痛感。位置较深的毛囊炎疼痛往往更为明显。如果患者头皮上患有毛囊炎，那么可能就会出现头一按就疼的情况。患者可遵医嘱选择外用抗生素来缓解症状，常用的药物有莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等。如症状较为严重，也可选择口服抗生素，如头孢呋辛、多西环素等进行治疗。平时要注重头皮的清洁，洗头发时注意不要抠、不要挠，以免破坏毛囊。
总之，当出现头一按就疼的情况时，要考虑可能是外伤或毛囊炎等原因导致的，应根据具体情况进行相应的处理和治疗。