脑袋长个包一按就疼，可能是以下原因引起的：
1.头皮感染：头皮感染（如疖、痈、皮脂腺囊肿感染等）可导致局部红肿、疼痛，按压时疼痛加重。
2.头皮血肿：头部外伤可引起头皮下血管破裂出血，形成血肿，也会有疼痛的表现。
3.颅骨疾病：颅骨本身的疾病，如颅骨骨髓炎、颅骨骨瘤等，也可能引起局部疼痛。
4.头皮神经痛：某些头皮神经病变，如神经炎、神经痛等，可导致头皮疼痛，按压时可能加重。
5.其他原因：紧张性头痛、偏头痛等也可能表现为头部的疼痛，包块可能是伴随症状之一。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要结合病史、症状、体征以及必要的检查（如血常规、头颅CT等）来综合判断。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，避免搔抓、按压包块，保持头部清洁，避免感染加重。