心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。
心率可因年龄、性别及其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，新生儿的心率可达130次/分钟以上，随着年龄增长，心率逐渐减慢，至青春期接近成年人。女性的心率比男性稍快，剧烈运动、情绪激动、饱餐、饮浓茶或咖啡、吸烟、饮酒等均可使心率增快，而休息、睡眠则使心率减慢。
此外，一些疾病也可能导致心率异常，如发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等。某些药物，如肾上腺素、阿托品等，也可引起心率增快。
如果心率超过100次/分钟，称为心动过速，常见于运动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等情况。如果心率低于60次/分钟，称为心动过缓，常见于运动员、睡眠状态、老年人及某些药物（如β受体阻滞剂）影响。
如果出现心率异常，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累、保持情绪稳定等，有助于维持正常的心率。