一般而言，空腹喝牛奶存在诸多危害，比如可能导致消化不良、胃肠不适等，所以应尽量避免空腹喝牛奶。具体如下：
一、消化不良：牛奶里含有较多水分，空腹饮用后容易使胃酸被稀释，这样就不利于食物的消化与吸收，进而引发消化不良。
二、胃肠不适：要是空腹喝的牛奶比较凉，在喝完后就容易对胃黏膜形成刺激，从而引起胃肠不适，会出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
此外，还需注意以下情况：对于患有胃炎、胃溃疡的患者而言，是不适合空腹喝牛奶的，否则容易加重病情；而对于乳糖不耐受的人来说，也不应该空腹喝牛奶，以免身体产生不良反应。
总之，要根据自身情况合理选择是否空腹喝牛奶，以避免可能出现的不良后果。