身上有伤疤不能吃的东西包括：
一、辛辣食物：如胡椒粉、辣椒粉、大蒜、洋葱、芥末、烈酒等。此类食物食用后容易引发血热血燥，对皮肤产生较大刺激，可能诱发皮炎瘙痒、痤疮等情况，若进行抓挠、挤压就可能留下明显疤痕。
1.胡椒粉：是常见的辛辣调料。
2.辣椒粉：具有较强的刺激性。
3.大蒜、洋葱：也都属于辛辣食材。
4.芥末：味道刺激强烈。
5.烈酒：酒精含量高，刺激性大。
二、油腻油炸食品：像红烧肉、肥肉、火锅、炸鸡、烧烤等。这些食物往往会使皮肤出油长痘，从而大大增加疤痕增生的几率。
1.红烧肉、肥肉：脂肪含量高。
2.火锅：可能较油腻。
3.炸鸡：经过油炸处理。
4.烧烤：通常较油腻且制作过程可能不太卫生。
三、热性食物：如狗肉、羊肉、牛肉等肉类，以及荔枝、榴莲、芒果、龙眼等水果。过多食用这些食物会导致胃热上火，引发痤疮、皮炎等皮肤疾病，所以疤痕体质的人应少量食用或避免食用。
1.狗肉、羊肉、牛肉：属于热性的肉类。
2.荔枝、榴莲、芒果、龙眼：都是热性的水果。
四、蛋白质含量高的食物：例如虾、鱼、蟹等。这类食物可能致使疤痕凸起、增生。
五、柑橘类食物：包括橙子、柚子、柠檬等。这类水果可能对疤痕产生刺激从而引起瘙痒。
总之，身上有伤疤时应注意饮食忌口，避免食用那些对疤痕有不良影响的食物。另外，在疤痕修复期间同样要避免食用辛辣和煎炸烤类食品。