吃山药通常无法治疗便秘。便秘的表现为排便次数变少（一周内排便低于3次）、粪便干结以及排便困难（包含排便费力、排便费时等情况）。而山药的功效是益气养阴、补脾固涩等，适用于倦怠乏力、脾虚腹泻等症状。
一、如果出现便秘症状，饮食方面要注意以下几点：
1.要多饮水。
2.可适当多吃富含膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果、粗粮等，这有助于吸收肠腔水分，刺激结肠蠕动，从而增强排便能力。
二、生活习惯方面：
1.应该养成定时排便的习惯。
2.要减少熬夜。
三、必要时的药物治疗：
1.可使用莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力的药。
2.一般不建议使用泻药，但具体药物的用法和用量需遵照医生的指导，切不可盲目用药。
总之，对于便秘，要清楚山药并无治疗作用，应从饮食、生活习惯等多方面进行调节，必要时合理使用药物。