眼睛余光突然出现水波纹，其原因包括生理性因素，也可能由玻璃体后脱离、视网膜脱离、葡萄膜炎、玻璃体积血等导致。以下具体分析：
一、生理性因素：若患者长时间熬夜致使睡眠不足，会让眼睛过度疲劳，从而引发眼睛余光出现水波纹。对此，患者要确保拥有充足睡眠，避免熬夜，通常一段时间后这种症状可逐渐缓解。
二、玻璃体后脱离：随着年龄增长，玻璃体内胶状物质会逐渐变稀并收缩，进而引起玻璃体后脱离，出现这种状况。这属于正常生理现象，一般无需特别担忧，也不必特殊处理。
三、视网膜脱离：视网膜神经上皮与色素上皮分离，会使视网膜神经上皮功能紊乱，导致眼睛余光出现水波纹。患者可通过手术治疗，如视网膜复位术。
四、葡萄膜炎：葡萄膜炎是指葡萄膜炎症，可能和感染、损伤、自身免疫疾病等有关，患者除了会有该症状外，还可能有眼睛发红、眼痛、视物模糊等表现。建议患者可在医生指导下使用醋酸氢化可的松片、醋酸泼尼松片等药物。
五、玻璃体积血：玻璃体积血即血液进入玻璃体腔内，会造成视力下降、眼前黑影飘动等。患者可在医生指导下使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等药物治疗，也可通过玻璃体切除术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保暖避免着凉，同时注意休息避免过度劳累。患者要保持良好心态，避免情绪激动，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物。若患者出现不适症状，建议及时就医。