脑血管硬化该怎样治疗

脑血管硬化的治疗需综合多方面措施。一般来说,治疗脑血管硬化可以从生活方式调整、药物治疗等方面入手。

生活方式调整很关键

饮食方面: 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如动物内脏等。每日应控制食盐摄入量在6克以内,多吃蔬菜水果,像苹果、芹菜等富含维生素和膳食纤维的食物对血管有益。还要戒烟限酒,长期大量吸烟饮酒会加重脑血管硬化。运动方面: 坚持适度运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,例如快走,速度保持在每分钟100 - 120步左右;也可以进行慢跑,每次持续20 - 30分钟。运动能帮助控制体重,降低血脂,改善血管功能。

药物治疗来辅助

调节血脂药物: 常用的有他汀类药物,如阿托伐他汀等,这类药物可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇,稳定斑块,延缓脑血管硬化的进展。改善血液循环药物: 像银杏叶制剂等,能改善脑部的血液循环,增加脑部的供血供氧。

控制基础疾病不可少

控制高血压: 如果患者伴有高血压,要积极控制血压。一般将血压控制在140/90mmHg以下,对于合并糖尿病或肾病的患者,血压应控制在130/80mmHg以下。可以选用ACEI类(如依那普利)或ARB类(如氯沙坦)等降压药物。控制糖尿病: 糖尿病患者要通过饮食、运动及药物(如二甲双胍等)将血糖控制在合理范围,空腹血糖一般控制在7mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,以减少高血糖对血管的损害,延缓脑血管硬化进程。