脑血管硬化需怎样治疗

脑血管硬化的治疗需综合多方面措施。一般来说,治疗脑血管硬化可以从生活方式干预、药物治疗等方面入手。

生活方式干预很重要

饮食调整: 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,例如每日应控制饱和脂肪的摄入量,尽量使饱和脂肪提供的能量占每日摄入总能量的比例低于10%。同时增加蔬菜、水果的摄入,每天应保证摄入400~500克蔬菜和200克左右水果。适度运动: 坚持适度的有氧运动,如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,像快走,速度一般保持在每分钟60~100米;也可以进行慢跑,每周3~5次,每次20~30分钟。

药物治疗有方向

调节血脂药物: 常用的有他汀类药物,如阿托伐他汀等,这类药物可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,稳定动脉粥样硬化斑块,延缓脑血管硬化的进展。抗血小板药物: 像阿司匹林,它可以抑制血小板的聚集,预防血栓形成,降低脑梗死的发生风险。但有胃肠道疾病的患者使用时需谨慎,可能会引起胃肠道不适等不良反应。

控制基础疾病不可少

控制高血压: 如果患者有高血压,要将血压控制在合理范围,一般主张血压应控制在140/90mmHg以下,对于合并糖尿病或慢性肾脏病的患者,血压应控制在130/80mmHg以下。可以选择合适的降压药物,如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)类药物,像贝那普利等,这类药物不仅能降压,还对心脏和肾脏有一定保护作用,但可能会引起干咳等不良反应。控制糖尿病: 对于糖尿病患者,要通过饮食控制、运动以及药物治疗等将血糖控制在目标范围内,空腹血糖一般控制在4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖控制在10.0mmol/L以下。常用的降糖药物有二甲双胍等,二甲双胍可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用,改善胰岛素抵抗,但肾功能不全的患者要慎用。