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当外周血白细胞计数低于4×10⁹/L时，就属于白细胞减少。引起白细胞减少的原因有很多，比如感染、药物、自身免疫性疾病等。
常见的导致白细胞减少的原因
感染因素： 病毒感染是常见原因之一，像流感病毒、风疹病毒等感染后，可能会使白细胞数量降低。另外，细菌感染如伤寒杆菌感染也可能引发白细胞减少。药物因素： 一些药物会导致白细胞减少，例如抗肿瘤的化疗药物，还有氯霉素、磺胺类等药物，长期或不当使用这类药物可能影响骨髓造血功能，进而使白细胞生成减少。
白细胞减少的表现
轻度减少： 可能没有明显症状，往往是在体检或因其他疾病检查血常规时偶然发现。中度减少： 患者可能会出现乏力、头晕等非特异性症状，还比较容易发生感染，比如呼吸道感染，出现咳嗽、流涕等症状。重度减少： 容易发生严重感染，如肺部感染，会有高热、咳嗽、咳痰等症状，还可能出现口腔黏膜溃疡、肛周感染等情况。
如何应对白细胞减少
去除病因： 如果是药物引起的白细胞减少，应立即停用相关药物；若是感染导致，要积极控制感染。比如因服用某种药物出现白细胞减少，就需在医生指导下更换治疗方案。饮食调理： 可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类等，还有新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，有助于身体恢复。一般建议每天摄入蛋白质70~100克左右，蔬菜水果每天的摄入量分别在300~500克和200~300克。定期复查： 要定期检查血常规，观察白细胞计数的变化情况。通常建议每隔1~2周复查一次血常规，以便及时了解身体状况。