根据你的描述，你的例假周期异常可能是以下原因导致的：
1.内分泌失调：如果你的生活方式或环境发生了变化，比如压力过大、作息不规律、过度节食等，都可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而影响例假周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。
2.其他妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等，也可能导致例假周期异常。
3.怀孕：如果你有性生活，且没有采取有效的避孕措施，例假周期异常也可能是怀孕的信号。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响例假周期。
需要注意的是，例假周期异常可能会对身体造成一定的影响，如贫血、情绪波动、排卵异常等，严重的甚至可能影响生育能力。因此，建议你及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，你也可以通过调整生活方式、保持良好的心态等方式来改善例假周期异常的情况。