咽喉炎的治疗方法需根据具体类型等情况而定。一般来说，急性咽喉炎可通过一些方式缓解，慢性咽喉炎则需要综合调理。
药物治疗方面
局部用药： 可以使用含漱液，如复方硼砂含漱液，能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽喉部不适。还可局部喷用开喉剑喷雾剂，有清热解毒、消肿止痛的作用，能减轻咽喉肿痛等症状。全身用药： 如果是细菌感染引起的咽喉炎，可根据病情选用抗生素，如青霉素类（不过敏的情况下），但具体使用需遵医嘱，不能自行滥用。如果是病毒感染引起的，一般以对症治疗为主，可使用一些抗病毒药物辅助治疗，但病毒感染多为自限性。
日常护理方面
饮食调整： 患病期间要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物会刺激咽喉，加重炎症。要多吃清淡、易消化且富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，补充营养，有助于病情恢复。每天要保证充足的水分摄入，建议每天饮水1500 - 2000毫升左右，保持咽喉部黏膜湿润，利于缓解不适。生活习惯： 要注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。避免过度用嗓，尽量少说话，让咽喉得到休息。同时要保持室内空气流通，室内温度保持在18 - 22℃左右，湿度在50% - 70%为宜，这样的环境利于减轻咽喉部的不适。
中医治疗方面
中药方剂： 一些中药方剂对咽喉炎有一定疗效，比如银翘散加减等，具有疏风清热、解毒利咽的作用，但具体用药需由中医根据患者的具体病情辩证论治。针灸推拿： 针灸可以选取廉泉、天突等穴位进行针刺，起到疏通经络、清热利咽的作用。推拿按摩某些颈部穴位也可能对咽喉炎有辅助治疗效果，但需由专业的中医师操作。不过，中医治疗需在正规中医医师的指导下进行，不能自行盲目采用。