月经期间经血有血块，可能与以下因素有关。
1.宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒可能导致月经期间经血凝结成块，排出不畅。
2.子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。异位的子宫内膜可能在月经期间出血，形成血块。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经血量增多、经期延长，经血中也可能有血块。
4.其他：如放置宫内节育器、子宫内膜息肉、血液病等，也可能引起月经有血块。
如果月经期间经血有血块，且伴有其他不适症状，如痛经、月经不规律、下腹坠胀等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，女性可以通过以下方式来缓解月经有血块的情况。
1.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
2.饮食调理：避免食用生冷、寒凉的食物，可适量食用一些温热、活血化瘀的食物，如生姜、红糖水、红枣等。
3.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；适量运动，如散步、瑜伽等；缓解压力，保持心情愉悦。
4.注意个人卫生：经期要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。
需要注意的是，月经是女性身体健康的重要指标之一，如果月经出现异常，应及时就医，以便早发现、早治疗。同时，女性在日常生活中应注意自我保健，关爱自己的身体健康。