关键点：脑梗病人的康复训练方法包括力量训练、关节活动度训练、生活能力训练。
一、力量训练：
这是脑梗病人康复训练的重要方面。可通过步行训练来增强腿部力量；肢体主动和被动牵拉训练能改善肌肉状态；器械训练有助于提升整体力量水平；有氧训练能提高耐力；共济失调训练可帮助恢复平衡能力等，从而全方位提高患侧肢体的力量。
二、关节活动度训练：
脑梗病人偏瘫侧肢体易出现关节粘连而使关节活动度减小，影响后续功能锻炼与生活能力。对于卧床病人，家人可为其瘫痪肢体进行按摩，以预防肌肉萎缩，同时对大小关节进行屈伸、伸膝、弯手指等动作，避免关节僵硬。能活动的病人，可在他人搀扶下坐在板凳上进行踢腿、伸膝、扶物站立等活动。
三、生活能力训练：
涵盖病人吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等方面。必要时可借助生活辅助器具，如带圈套的筷子、有吸盘固定的碗和盘、四脚手杖、助行器等，还可训练病人进行简单家务活动。若病人有言语功能障碍，也应开展听、说、读、写训练。
总结概况提示：脑梗病人的康复训练涵盖多方面，力量训练、关节活动度训练和生活能力训练都必不可少，通过多种方式和针对性训练，有助于病人更好地恢复身体功能和提升生活质量。