关键点：脑梗病人康复训练方法包括力量训练、关节活动度训练、生活能力训练。
一、力量训练：
这是脑梗病人康复训练的关键部分。具体可采用如下方法来增强患侧肢体力量：
1.步行训练，通过循序渐进地练习行走，逐步提升腿部力量。
2.肢体主动和被动牵拉训练，主动运动可刺激肌肉活动，被动牵拉则能防止肌肉萎缩和关节僵硬。
3.器械训练，借助专门的训练器械来有针对性地锻炼不同部位的肌肉。
4.有氧训练，如合适的耐力运动，有助于整体身体素质的提升。
5.共济失调训练，改善平衡和协调能力。
二、关节活动度训练：
脑梗病人偏瘫侧肢体易出现关节粘连致关节活动度减少，影响后续功能锻炼和生活能力。对于卧床病人，家人可为瘫痪肢体按摩以预防肌肉萎缩，进行大小关节的屈伸、伸膝、弯手指等动作以防关节僵硬。能活动的病人可在他人搀扶下进行如坐在板凳上踢腿、伸膝、扶物站立等活动。
三、生活能力训练：
涵盖病人吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等方面。必要时可利用生活辅助器具，如带圈套的筷子、有吸盘固定的碗和盘、四脚手杖和助行器等，还可训练病人进行简单家务活动。若病人有言语功能障碍，可开展听、说、读、写训练。
总结概况提示：脑梗病人的康复训练方法多样且全面，包括力量、关节活动度和生活能力训练等，需根据病人具体情况进行针对性实施和持续坚持，以促进康复和提高生活质量。