生理期的前七天和后八天对于月经周期规律的女性来说通常被视为安全期。所谓安全期，是指在整个月经周期中除去行经天数和排卵期后剩余的时间。对于月经规律的女性，其安全期的计算通常为前七后八，即月经来潮前七天和月经来潮后包括第一天在内总共八天的时间，这是相对的安全期。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天，而排卵日的前五天、后四天再加上排卵当天这十天时间属于排卵期，也是最容易受孕的阶段，被称为危险期。通常在月经的中间期减去这十天就是安全期。
一、安全期的定义：
1.是整个月经周期中除去行经天数和排卵期的余下时间。
2.对于月经规律的女性来说，通常是前七后八。
二、排卵期的确定：
1.女性的排卵期通常在下次月经来潮前14天。
2.排卵日的前五天和后四天，加上排卵当天共十天为排卵期，即危险期。
三、安全期的计算：
1.月经中间期减掉十天的排卵期，剩下的就是安全期。
安全期虽然受孕机会较少，但并非绝对安全，因为排卵会受到情绪、内分泌、环境、生活状态等多种因素影响而有所变动，所以安全期同房也并不完全可靠。如果没有妊娠计划，一定要在性生活前采取安全有效的避孕措施，以避免意外妊娠对身体造成严重伤害。
总之，安全期并非绝对安全，在不打算怀孕时要做好避孕措施。