感冒不建议喝茶。
一、感冒时，人体会有大量诸如蛋白质、维他命、微量元素等物质消耗过多，从而处于极度疲劳的状态，而且消化吸收能力也会变差，在这种情况下需要进行休养。而茶水中含有诸如茶碱、咖啡因等刺激兴奋的物质，这些物质会导致睡眠紊乱，难以保证充足的睡眠，进而使免疫功能下降，延长感冒的病程。
二、感冒病人首先要注意适当休息。对于发热、病情较重或年老体弱的患者，建议卧床休息。同时，要戒烟、多饮水，保持清淡饮食，注意维护鼻、咽及口腔的卫生。大多数感冒病人经过一段时间后都能够自愈，并不需要使用药物。但如果是细菌感染且症状比较严重，可在医师指导下使用阿莫西林、阿奇霉素等药物进行抗炎治疗。
总之，感冒时不适合喝茶，患者要做好休息、饮食等方面的调整，根据具体病情来决定是否需要用药治疗。