一般来说，感冒时可以适量喝茶，但要注意饮用时间、茶的种类和浓度等方面。
茶中含有咖啡因、茶碱等兴奋中枢神经的成分，有一定的提神醒脑作用。在感冒期间，人体免疫力下降，需要多休息，因此不建议在睡前或刚起床时喝茶，以免影响睡眠和休息。同时，也不建议喝浓茶，以免刺激胃肠道，引起不适。
对于风寒感冒的患者，可以适量喝一些温热的茶，如红茶、姜茶等，有助于驱散体内的寒气，缓解感冒症状。而对于风热感冒的患者，则不宜喝过多的茶，尤其是浓茶，以免加重发热、喉咙肿痛等症状。
此外，需要注意的是，茶不能代替药物治疗感冒。如果感冒症状较为严重，如持续高热、咳嗽、流涕等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在感冒期间，应注意休息，多喝水，保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，感冒时可以适量喝茶，但要注意饮用时间、茶的种类和浓度等方面。如果感冒症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。