乳腺结节是乳腺组织增生及退行性变，形成的小肿块。据统计，成年女性中约有50%~70%的人存在乳腺结节。
乳腺结节的常见类型
乳腺增生性结节： 这是最为常见的一种结节。它与女性体内激素水平变化有关，尤其是雌激素和孕激素失衡时容易出现。比如月经前，很多女性会感觉到乳腺胀痛，同时能摸到结节，月经结束后，胀痛减轻，结节也可能变小。纤维腺瘤： 多见于青年女性，是由乳腺纤维组织和腺上皮增生形成的良性肿瘤。一般边界清楚，活动度好，生长缓慢。多数纤维腺瘤大小在1~3厘米左右，但也有个别会更大。
乳腺结节的形成原因
内分泌失调： 当体内雌激素水平相对过高时，就容易刺激乳腺组织增生形成结节。像长期压力大、作息不规律的女性，内分泌容易紊乱，增加乳腺结节的发生风险。饮食因素： 长期摄入高油脂、高热量的食物，也可能影响激素平衡，从而促使乳腺结节形成。比如经常吃油炸食品、过多食用甜食等。情绪因素： 长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，进而对乳腺产生不良影响，增加乳腺结节的发生几率。比如一些职场女性，长期处于高压工作状态，情绪易紧张，乳腺结节的发生率相对较高。
乳腺结节的检查与监测
超声检查： 这是初步筛查乳腺结节常用的方法。一般建议30岁以上的女性每年做一次乳腺超声检查，30岁以下的女性如果有不适症状也可以进行超声检查。超声可以清晰地显示结节的大小、形态、边界等情况。钼靶检查： 对于40岁以上的女性，钼靶检查是重要的筛查手段。它能发现一些微小的钙化灶，帮助更早地发现乳腺病变。不过钼靶检查有一定的辐射，相对超声来说，更适合年龄较大的女性。如果发现乳腺结节，医生会根据结节的情况制定监测方案，比如良性的结节可能需要每3~6个月复查超声，观察结节的变化情况。