怀孕后缺乏维生素D，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。以下是一些应对方法：
1.调整饮食：孕妇可以通过食物来补充维生素D，比如鱼肝油、蛋黄、乳制品、动物肝脏等。此外，孕妇也可以多晒太阳，阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D。
2.补充维生素D制剂：如果孕妇饮食调整后，维生素D水平仍未达标，可以在医生的指导下服用维生素D补充剂。
3.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，以便及时发现和处理维生素D缺乏的问题。
4.注意其他营养物质的摄入：维生素D缺乏可能会影响其他营养物质的吸收和代谢，因此孕妇还应注意摄入足够的钙、蛋白质等营养物质。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，具体的治疗方法应根据个人情况而定。如果孕妇对维生素D缺乏的问题有任何疑问，应及时咨询医生。