八个月宝宝睡觉翻来翻去，可能是生理因素、外界因素、缺乏维生素D或缺钙、头部湿疹、蛲虫病等原因引起。若情况较严重，家长需适当固定其睡觉位置，同时密切关注婴儿哭闹、精神及四肢抓挠等情况。
一、生理因素：
1.宝宝睡觉前过于兴奋，会使其难以安然入睡。
2.鼻子内有鼻屎产生异物感，也会导致宝宝睡觉翻来翻去。
二、外界因素：
1.睡觉环境温度过高。
2.光线太亮。
3.宝宝穿衣盖被太厚。
4.枕头不适。
5.被蚊子叮咬等。这些均可能让8个月宝宝睡觉摇头，家长应给宝宝提供安静、舒适的睡眠环境。
三、病理因素：
1.缺乏维生素D或缺钙：缺乏钙和维生素D会使宝宝神经兴奋性增高，多表现为睡觉摇头、易惊、易出汗、夜啼等症状。需完善微量元素检查，在医生指导下补充钙和维生素D，同时多带孩子去户外晒太阳，以帮助钙和维生素D有效吸收。
2.头部湿疹：宝宝头部有湿疹会引起头皮瘙痒不适，从而出现睡觉时摇头的现象。家长应带宝宝及时就医，遵医嘱外用炉甘石洗剂止痒，同时要保持头部干燥、卫生。
3.蛲虫病：当蛲虫寄生在宝宝肠道时，会出现肛周瘙痒，患儿会在睡觉时翻来翻去。建议家长及时带孩子就医，必要时服用甲苯达唑等药物。
总之，八个月宝宝出现睡觉翻来翻去的情况，家长要仔细观察和分析原因，以便采取针对性的措施。若问题持续或严重，应及时寻求专业医生的帮助。