突然嗓子痛吞咽痛可能由多种原因引起，比如普通感冒初期就常出现这种情况，一般来说，病毒性咽炎导致嗓子痛吞咽痛，可能在1 - 2周内有缓解趋势，但细菌性咽扁桃体炎若不治疗可能持续较长时间。
常见病因是什么
病毒感染： 像普通感冒病毒、EB病毒等都可能引发嗓子痛吞咽痛。例如普通感冒病毒引起的，往往还会伴随流涕、鼻塞等症状，通常病程在1周左右。细菌感染： 溶血性链球菌是常见的致病菌，由它引起的嗓子痛吞咽痛，可能会伴有扁桃体红肿、有脓性分泌物等表现。
如何初步判断病情
观察伴随症状： 如果嗓子痛吞咽痛同时伴有发热，体温超过38.5℃，且持续不退，那细菌感染的可能性较大；要是伴有咳嗽、打喷嚏等，多考虑病毒感染。查看咽部情况： 自己对着镜子看咽部，若扁桃体明显红肿，甚至有白色脓点，很可能是细菌感染；若只是咽部黏膜充血，可能是病毒感染为主。
家庭简易缓解方法
多喝水： 每天保证饮用1500 - 2000毫升的水，能湿润咽喉，减轻疼痛。盐水漱口： 用温盐水漱口，大概每200毫升温水加5克盐，每天漱口3 - 4次，有助于清洁咽部，缓解炎症。但要注意，3岁以下儿童不适合用盐水漱口，防止误咽。