慢性咽炎可以通过药物治疗、局部治疗以及生活方式调整来改善。一般来说，药物治疗中常用的有含漱液和含片等。比如复方硼砂含漱液，能清洁口腔、杀菌消炎。
药物治疗常用方案
含漱液类： 复方氯己定含漱液也可用于慢性咽炎，它能有效抑制口腔内细菌生长，减轻咽部炎症引起的不适。含片类： 西地碘含片也是常用的，它可以在口腔内逐渐释放碘，起到杀菌、抗感染的作用，缓解咽部的疼痛、异物感等症状。
局部治疗方法
超声雾化吸入： 可以将药物制成雾化液，通过超声雾化装置使药物变成微小颗粒，直接作用于咽部黏膜。常用的药物有地塞米松等，一般每次雾化时间在10 - 15分钟左右，能减轻咽部黏膜的水肿，改善炎症状态。激光治疗： 对于肥厚性咽炎，可采用激光治疗。利用激光的能量对肥厚的淋巴滤泡进行烧灼，使其缩小，但要注意把握好激光的能量和范围，避免过度治疗损伤正常组织。
生活方式调整要点
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激咽部黏膜，加重炎症。同时要减少过烫、过冷食物的摄入，建议多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，补充维生素有助于增强咽部黏膜的抵抗力。生活习惯： 要戒烟限酒，吸烟产生的烟雾和酒精都会对咽部造成刺激，加重慢性咽炎的症状。另外，要注意保持室内空气湿润，空气干燥会使咽部黏膜干涩，可使用加湿器，将室内空气湿度保持在40% - 60%左右。还要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等，让咽部得到充分休息。