慢性咽炎的治疗方法有多种，一般可通过局部治疗、中医治疗等方式来改善。局部治疗中，常用的含漱液有复方硼砂溶液等，可起到清洁口腔、杀菌消炎的作用，每天可使用数次。
局部治疗方法
含漱法： 常用复方硼砂溶液等含漱，能清洁口腔，抑制细菌生长，减轻咽部炎症。一般每天含漱3 - 4次。含片含服： 如碘喉片，含服后可直接作用于咽部病变部位，起到杀菌、消炎、消肿的作用，缓解咽部不适症状。
中医治疗方式
中药内服： 可根据患者具体病情辨证用药。比如阴虚火旺型慢性咽炎，常用养阴清肺汤加减，以起到滋阴降火、清利咽喉的功效。中医外治： 穴位贴敷是其中一种方法，选取合适的穴位，如天突、廉泉等，贴敷具有清热利咽作用的中药贴，辅助治疗慢性咽炎。
生活方式调整
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激咽部黏膜，加重炎症。同时要多喝水，每天饮水量保持在1500 - 2000毫升左右，保持咽部黏膜湿润，有助于缓解咽部不适。生活环境： 要保持室内空气清新、湿润，温度和湿度适宜。如果空气过于干燥，可使用加湿器，将室内湿度保持在50% - 60%左右。另外，要避免长期处于污染的环境中，减少有害气体和粉尘对咽部的刺激。
避免不良习惯
戒烟限酒： 吸烟会刺激咽部黏膜，使咽部黏膜充血、水肿，加重慢性咽炎症状，所以慢性咽炎患者必须戒烟。过量饮酒也会对咽部造成刺激，不利于病情恢复，应尽量减少饮酒量。避免过度用嗓： 要注意合理用嗓，避免长时间大声说话、喊叫等。比如教师、歌手等用嗓较多的人群，更要注意发声方法，避免过度用嗓导致咽部疲劳，加重慢性咽炎病情。