孕期可能会出现肚脐、外阴、乳晕、乳头等部位色素沉着，导致孕妇肚脐眼周围黑一圈，这主要是因为分泌大量雌孕激素产生黑色素细胞刺激效应使黑色素增加，一般属于正常生理现象，无需过度担心。
以下是一些需要注意的方面：
一、防晒：孕期激素分泌多致肚脐周围色素沉着，出门应做好防晒，避免紫外线照射加重色素沉淀。
1.可采取物理防晒措施，如使用遮阳伞、戴宽边帽子等。
2.也可选择适合孕妇的安全防晒霜。
二、饮食：孕期多吃富含维生素C的水果和蔬菜以及富含胶原蛋白的食物。
1.维生素C类食物如橘子、猕猴桃、橙子、草莓、西红柿、黄瓜、小白菜等，能有效淡化色素沉着，预防症状加重。
2.胶原蛋白类食物如鸡爪、猪蹄等，可维持皮肤弹性，减轻妊娠纹。
三、产后变化：孕妇肚脐眼周围黑一圈的情况，在分娩后体内激素水平下降时，色素沉淀会逐渐改善甚至消失，不必焦虑。
四、其他：孕期要注意皮肤卫生，保持局部清洁，避免感染，最好穿纯棉、宽松内衣，同时要注意定期做好产检，加强营养以促进胎儿健康发育。
总之，孕期出现肚脐眼周围黑一圈是常见现象，孕妇只需在各方面多加注意，保持良好状态即可，不必为此过于紧张。