嘴周围和下巴长痘痘的调理方法包括肌肤护理、饮食调节、局部用药和口服用药。
一、肌肤护理：
1.温和清洁：嘴唇和下巴长痘痘后，要用温和的皮肤清洁剂清洗该区域，避免过度清洁损伤皮肤。
2.化妆品选择：尽量不使用油腻或油性化妆品，减少对皮肤的不良影响。
3.避免外界刺激：防止皮肤受到太阳光长时间照射，同时避免摩擦、揉捏或压迫局部皮肤。
4.卫生注意：保持床单被褥干净清洁，防止螨虫感染加重症状。
二、饮食调节：
1.避免刺激性食物：不吃辛辣刺激性食物，不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
2.合理饮食安排：注意合理饮食，避免高糖、高碳水化合物饮食，少吃薯条、面包、奶制品等食物。
三、局部用药：
1.维A酸乳膏：可调节表皮细胞的增殖和分化，改善痘痘情况。
2.阿达帕林凝胶：有助于改善毛囊皮脂腺导管角化，减轻痘痘症状。
3.夫西地酸乳膏：有抗菌消炎作用。
4.红霉素软膏：可抑制细菌生长，对痘痘有一定疗效。
四、口服用药：
1.盐酸米诺环素胶囊：适用于较严重的情况，能起到抗菌消炎的作用。
2.异维A酸软胶囊：对于严重的痘痘问题可能会用到。
总之，对于嘴周围和下巴长痘痘的情况，可综合运用这些方法进行调理，同时要根据具体情况选择合适的措施，必要时咨询专业医生。