哺乳期能吃益母草，但需在医生指导下服用。益母草是一种中药，有利尿消肿、活血化瘀等功效。
一、在哺乳期，若宫腔内有残留如胎盘或胎膜残留，或宫腔有积血，口服益母草可促进子宫收缩，帮助排出宫腔残留物，利于产后子宫恢复。
1.而且哺乳期女性服用后一般不会对乳汁产生影响。
二、但要注意，益母草属寒性药物。
1.过量饮用可能导致腹部不适，出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
2.因其有活血化瘀功效，还可能使月经量过多。
三、所以哺乳期女性不可随意服用，更不能过量，务必在医生指导下使用，若服用后出现不适症状应及时停用。
哺乳期间女性饮食要注意：清淡且有营养，多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素；多喝汤水如鱼汤、骨头汤、鸡汤、羊肉汤等促进乳汁分泌；避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、火锅等，以及油腻高脂肪食物如烤鸭、肥肉等。
总之，哺乳期女性对于益母草的服用要谨慎，遵循医生建议，同时注意哺乳期的饮食健康。