喝酒脸红的人能适量喝酒，但不可过量。其主要是体内乙醛脱氢酶不足，过量饮酒会使酒精蓄积，血液携氧能力降低，毛细血管扩张而脸红。体内缺乏该酶的人，过量饮酒会让多余酒精难以代谢，长期如此会增加肝脏负荷，影响肝功能。喝酒易脸红者比不易脸红者更易伤身体，所以这类人应少量饮酒或不饮酒，且喝酒前可吃适量食物垫胃以减轻影响。
一、喝酒脸红的人能适量喝酒：
喝酒脸红的人并非完全不能喝酒，适当饮用一些是可以的。
二、不建议过量饮酒：
由于身体内乙醛脱氢酶的缺乏，过量饮酒会带来一系列不良后果。比如酒精在体内不断蓄积，导致血液携氧能力明显下降，同时会使体内的毛细血管扩张，这些反应表现在脸上就是出现脸红现象。
三、体内缺乏乙醛脱氢酶过量饮酒的后果：
这会使得体内多余的酒精没办法被有效代谢掉，长此以往，肝脏的负担会持续加重，进而对肝功能产生不利影响。
四、喝酒易脸红者更伤身体：
相比不易脸红的人群，喝酒容易脸红的人受到的身体伤害更大。
五、应对措施：
此类人群最好少量饮酒或者直接不饮酒，如果要喝酒，那么在喝酒前可以吃适量的食物来垫胃，从而降低酒精对身体的不良影响。
总之，喝酒脸红的人在饮酒方面要格外注意，不可贪多，同时要做好相应防护措施，以尽量减少对身体的损害。