吸电子烟有害处。有研究表明，电子烟中含有尼古丁等多种有害物质。尼古丁是一种成瘾性物质，会对人体神经系统产生不良影响。
对呼吸系统的危害
刺激呼吸道黏膜： 电子烟产生的气溶胶会刺激呼吸道，引发咳嗽、喉咙不适等症状。长期吸入可能导致气道炎症，使气道黏膜受损，增加呼吸道感染的风险。影响肺功能： 有研究发现，吸电子烟会影响肺部的气体交换功能，可能使肺的通气和换气能力下降，长期下来可能对肺组织造成慢性损伤。
对心血管系统的影响
升高血压： 尼古丁等成分会促使血管收缩，导致血压升高。长期吸电子烟的人，患高血压的风险比不吸电子烟的人要高一些。影响心脏节律： 它可能会干扰心脏的正常节律，增加心律失常的发生几率，对心脏健康构成威胁。
对神经系统的作用
损害神经发育（青少年）： 对于青少年来说，他们的神经系统还处于发育阶段，吸电子烟会影响神经细胞的正常发育，可能导致注意力不集中、记忆力下降等问题。成瘾性危害： 由于尼古丁的成瘾性，吸电子烟很容易让人上瘾，一旦成瘾，想要戒掉会比较困难，对身心健康产生长期的不良影响。
其他潜在危害
致癌风险： 电子烟中含有的一些化学物质被认为具有潜在的致癌性，虽然目前研究还在不断深入，但已有证据显示其可能增加患某些癌症的风险，比如肺癌等。对口腔健康的影响： 吸电子烟会使口腔环境发生变化，可能导致口腔异味、牙齿变色等问题，还可能影响口腔黏膜的健康，增加口腔疾病的发生风险。