老是拉肚子可能由腹部受凉、乳糖不耐受、肠易激综合征、菌痢等因素导致。
一、腹部受凉：腹部遭受寒冷刺激，或食用了过凉的食物，这会使得肠蠕动加快，进而引发拉肚子现象。在日常生活中需格外注意腹部保暖，可多饮用一些温开水。
二、乳糖不耐受：多因先天乳糖酶基因缺乏而引起，后天的感染、药物刺激等也可能诱发。患者的主要表现包括腹泻、腹胀、呕吐等，其粪便通常为黄色稀便且伴有酸臭味。
三、肠易激综合征：可能源于胃肠动力异常、神经系统异常、肠道感染等。患者会有持续性或间歇性腹泻，常伴有大量黏液，多在晨起或餐后出现，还伴有腹痛症状，以下腹部疼痛较为常见，部分患者也会有消化不良、乏力、胃灼热等表现。
四、菌痢：由感染志贺菌导致，受凉、长期暴饮暴食、摄入过多生冷食物等也可能诱发。患者主要症状是腹泻、腹痛，粪便多为稀水样便或黏液脓血便，部分患者还会出现发热、头痛、脱水等状况。
如果出现老是拉肚子的情况，可以先观察一段时间，若还伴有其他症状，应及时前往医院就医，确诊后遵循医嘱进行治疗。