晚上睡觉鼻塞，会被憋醒，可能与以下原因有关。
1.鼻炎或鼻窦炎：鼻腔黏膜炎症或鼻窦感染可导致鼻塞，尤其在睡眠时，分泌物可能积聚在鼻腔后部，引起呼吸不畅。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部突起，引起鼻腔功能障碍。鼻中隔偏曲可导致鼻塞、鼻出血、头痛等症状。
3.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，表现为鼻塞、嗅觉减退、流涕等症状。
4.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期较大，若腺样体肥大，可堵塞后鼻孔，引起鼻塞、睡眠打鼾等症状。
5.过敏：过敏反应可导致鼻腔黏膜充血、水肿，引起鼻塞。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。
6.其他原因：如鼻腔肿瘤、鼻甲肥大、鼻腔异物等也可能导致鼻塞。
针对鼻塞的问题，可以尝试以下方法缓解。
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
2.清理鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清理鼻腔，去除分泌物和过敏原。
3.改变睡眠姿势：尝试侧卧或抬高头部，有助于减轻鼻塞。
4.避免刺激物：避免接触过敏原，如花粉、烟雾等，同时避免过度使用鼻腔喷雾剂。
5.就医治疗：如果鼻塞严重影响生活质量，或伴有其他症状，如流涕、头痛、嗅觉减退等，建议及时就医。医生可能会进行详细的鼻腔检查，根据具体情况给予相应的治疗建议，如药物治疗、手术治疗等。
此外，如果鼻塞问题持续存在或加重，或伴有其他异常症状，如呼吸急促、喘息、咳嗽等，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、增强免疫力、避免过度劳累等，有助于预防鼻塞等问题的发生。