身体代谢不好会引发诸多症状，包括消化功能减弱、皮肤粗糙、血液循环速度降低、内分泌紊乱以及情绪问题等。具体如下：
一、消化功能减弱：
1.食物的消化吸收会受到影响，进而出现消化不良的情况，比如食欲不振、厌食、偏食等。
2.还可能伴有腹胀、腹痛、便秘或大便不成型等表现，同时可能出现脂肪堆积现象。
二、皮肤粗糙：
1.皮肤会呈现粗糙、暗黄且状态不佳，毛孔变得粗大。
2.毛发会干枯且没有光泽。
三、血液循环速度降低：
1.容易出现血液循环系统障碍，从而导致畏寒、手脚冰凉等症状。
2.可能引发头晕、心慌气短等情况。
四、内分泌紊乱：
1.代谢不好多由内分泌系统疾病引起，机体不仅会有代谢不好的表现，还会有各种内分泌疾病引发的其他症状，如甲状腺功能减弱导致基础代谢减慢，会出现反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、体重增加等。
2.胰岛功能异常、肝脏异常、垂体功能异常等会导致糖代谢紊乱，出现血糖升高或降低。
3.血脂代谢异常会引起高血脂等情况。
五、情绪问题：
1.身体代谢慢常常伴有情绪方面的问题，如情志不畅，表现为心态消极，情绪低沉，懒散乏力。
2.也可能出现烦躁易怒、情绪失控等表现。
综上所述，身体代谢不好会在各个系统出现相应病症。所以我们要做到规律作息不熬夜，合理饮食，积极锻炼，保持心情平和，养成良好的生活习惯。而因疾病导致代谢减慢的患者更应当及时就医，积极治疗，严格遵循医嘱，以促进身体代谢，维持身体健康。