祛皱的方法有多种，比如通过日常护肤来改善，一般坚持正确护肤可能需要数周甚至数月看到一定效果。
护肤美容类祛皱
日常保湿： 选择含有透明质酸等保湿成分的护肤品很重要，每天清洁皮肤后及时涂抹保湿霜，能让皮肤保持水润，有助于减轻皱纹。因为皮肤缺水会使皱纹更明显，而保湿产品可以为皮肤补充水分，让皮肤看起来更饱满。防晒防护： 紫外线是导致皮肤老化产生皱纹的重要因素。每天外出时应涂抹防晒霜，防晒指数一般建议选择SPF30以上的，同时还可以搭配遮阳伞、太阳镜等防晒工具。长期坚持防晒能减少紫外线对皮肤胶原蛋白和弹性纤维的损伤，从而延缓皱纹产生。
医美类祛皱
注射类： 比如注射肉毒素，它可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到减少皱纹的效果。一般注射后1 - 2周就能看到效果，效果通常可以维持3 - 6个月。还有注射玻尿酸，玻尿酸能填充皮肤凹陷，增加皮肤容积，起到祛皱的作用，效果维持时间大概在6 - 12个月左右，但具体维持时间会因个人体质和玻尿酸品牌等因素有所不同。光电类： 像激光祛皱，利用激光的能量刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤质地和减少皱纹。一般需要多次治疗，每次治疗间隔1 - 3个月左右，经过数次治疗后可以看到皱纹明显减轻，而且激光治疗相对比较安全，但治疗后皮肤可能会有短暂的红肿等反应，需要做好术后护理。
生活方式类祛皱
健康饮食： 多摄入富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。维生素C能促进胶原蛋白合成，维生素E具有抗氧化作用，有助于对抗自由基对皮肤的损伤，从而帮助减少皱纹。每天可以保证摄入一定量的这类食物，比如每天吃1 - 2个猕猴桃，适量吃些坚果。充足睡眠： 睡眠对皮肤修复很重要，成年人每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。在睡眠过程中，皮肤会进行自我修复和更新，缺乏睡眠会导致皮肤暗沉、皱纹增多，所以保持充足睡眠有助于维持皮肤的良好状态，减少皱纹产生。