祛皱的方法有多种，其中医美方式见效相对较快。例如，注射肉毒素祛皱，一般单次费用可能在几百元到数千元不等，它能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到祛皱目的，通常3 - 7天就能看到效果，但效果维持时间一般在3 - 6个月。
医美祛皱方式
注射类祛皱：除了肉毒素，还有玻尿酸注射祛皱。玻尿酸能填充皮肤凹陷，增加皮肤容积，从而改善皱纹。不同品牌的玻尿酸价格差异较大，国产玻尿酸可能几百元一支，进口的可能上千元一支，一般注射后即刻就能看到一定的祛皱效果，且效果能维持6 - 12个月左右。光电类祛皱：像射频紧肤就是常见的光电祛皱方式。射频可以刺激皮肤胶原蛋白再生，紧致肌肤，减少皱纹。一般一个疗程需要进行3 - 5次治疗，每次间隔1 - 2个月，每次治疗费用大概在几百元到数千元不等，经过一个疗程治疗后，能看到皮肤紧致、皱纹减轻的效果，而且效果维持时间相对较长，可能1 - 2年左右。
日常护肤祛皱
保湿护肤：日常要注重皮肤保湿，使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜、精华液等。因为皮肤缺水会导致皱纹产生或加重，保持皮肤充足的水分能让皮肤看起来更饱满，一定程度上减轻皱纹。建议每天早晚洁面后都使用保湿护肤品，长期坚持能起到一定的辅助祛皱作用。防晒：紫外线是导致皮肤老化产生皱纹的重要因素之一。日常要做好防晒工作，如涂抹防晒霜，SPF值建议选择30以上的，PA值选择+++；外出时佩戴遮阳帽、太阳镜、穿防晒衣等。每天至少涂抹防晒霜2次，尤其是在户外活动时，能有效减少紫外线对皮肤的损伤，延缓皱纹产生。
生活方式调整祛皱
饮食方面：多摄入富含维生素的食物，如橙子、柠檬等富含维生素C的水果，维生素C能促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性，减少皱纹。每天建议摄入200 - 300克的这类水果。同时，多吃富含胶原蛋白的食物，像猪蹄、鸡爪等，能为皮肤补充胶原蛋白，对改善皱纹有帮助。作息方面：保持充足的睡眠，成年人每天建议保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤暗沉、皱纹加重。养成良好的作息习惯，让皮肤在睡眠中得到修复，有助于减少皱纹产生。