失眠症的中医诊断主要通过观察症状、脉象和舌苔来判断。常见的症状包括难以入睡、睡眠浅、易醒、多梦、醒后难以入睡、白天困倦等。脉象可能表现为细数、弦细或沉细等。舌苔也可能有不同的变化，如舌质淡、舌苔白或黄等。
中医辨证将失眠症分为多种类型，如肝郁化火、痰热内扰、心脾两虚、心肾不交等。不同类型的失眠症治疗方法也有所不同。
治疗失眠症的中医方法包括中药治疗、针灸、按摩、气功等。中药治疗根据辨证结果选择合适的方剂，如龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、归脾汤、六味地黄丸等。针灸和按摩可以通过刺激穴位来调节身体的气血和脏腑功能。气功如太极拳、瑜伽等也有助于放松身心，改善睡眠。
此外，中医还强调调整生活习惯和心理状态对失眠症的重要性。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，创造安静舒适的睡眠环境，调整心态，避免紧张、焦虑和压力等情绪，都有助于改善睡眠。
需要注意的是，失眠症的治疗应在专业中医师的指导下进行。中医师会根据个体情况进行辨证论治，并结合其他治疗方法进行综合调理。同时，如果失眠症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。