通常情况下，孕妇若不缺钙就无需补钙，否则可能因补钙导致体内钙含量过多而对自身和胎儿产生不良影响。但实际上，生育年龄女性血液检查低钙血症者虽少见，却不代表她们不缺钙。尤其是从孕中期开始，孕妇每天至少应摄入250g-500g的奶制品并补充600mg的钙。因为在怀孕期间，胎儿生长发育所需营养通常从孕妇体内吸收，适当补钙能起到诸多作用，如预防孕期因钙流失导致的肌肉痉挛、远期的骨质疏松，预防胎儿骨骼、牙齿发育欠佳，甚至对预防子痫前期等疾病也有一定效果。当然，补钙并非越多越好，若孕妇不缺钙，通常在孕早期不必特意补钙，因为体内钙过多易对自身和胎儿造成不良影响，如孕妇可能患高钙血症，甚至诱发肾结石。
一、孕妇不缺钙一般无需补钙：如果孕妇自身并不缺钙，那么过度补钙可能带来一些问题，像孕妇体内钙含量过高会对自身和胎儿有不好的影响。
1.对孕妇的影响：可能使孕妇患上高钙血症，还有可能诱发肾结石等疾病。
2.对胎儿的影响：也可能不利于胎儿的正常发育。
二、孕中期开始需注重补钙：生育年龄女性虽然血液检查低钙血症者少，但可能实际缺钙，尤其到了孕中期，胎儿对营养需求增大，此时孕妇要保证一定的奶制品摄入和钙的补充量。
1.原因：胎儿生长发育的营养来自孕妇体内，补钙有多种重要意义。
2.作用：能预防肌肉痉挛、骨质疏松等，对胎儿的骨骼和牙齿发育有益，还能在一定程度上预防子痫前期等疾病。
三、孕早期一般无需特意补钙：在怀孕初期通常不需要补钙，到了怀孕中期和后期，因胎儿需要更多营养，多数情况下孕妇就需要补钙了。
总之，对于孕妇补钙的问题，要根据具体情况来判断和处理，既要保证胎儿的正常发育需求，又要避免过度补钙带来的不良影响。