月经过后想要快速有效减肥，可采取调整饮食、运动、针灸、脂肪抽吸手术、经络埋线等方法，且要选择正规医疗机构以达良好效果并降低风险。具体如下：
一、调整饮食：月经过后身体较为虚弱，此时需进食高营养食物，但要减少高热量食物摄入，像油炸食品与肥肉等。合理的饮食调整既能为身体提供必要营养，又可避免过多热量堆积。
二、运动：月经结束后可适当进行运动锻炼，如跑步或瑜伽等，这些运动能有效消耗多余脂肪。通过运动可提升身体代谢率，促进脂肪燃烧。
三、针灸：利用针灸可加快身体新陈代谢速度，能抑制过度亢进的食欲，还能促进脂肪转化，从而实现减肥目的。针灸减肥是一种传统的中医疗法，对身体有一定的调节作用。
四、脂肪抽吸手术：基于负压原理，将局部多余脂肪组织抽吸出来，达到减肥瘦身效果。不过该手术有一定风险，安全系数相对较低，需谨慎考虑。
五、经络埋线：把蛋白质线埋入皮下，可抑制亢进的食欲，同时促进热量转化和燃烧。这种方式也能在一定程度上帮助减肥。
总之，月经过后身体虚弱，应避免节食以免影响健康。而对于脂肪抽吸手术要谨慎对待。在选择减肥方法时，要根据自身实际情况综合考虑，以确保安全有效。